von Friedrich Kopsche | Dezember 28, 2023
JIN SHIN JYUTSU
Eine der effektivsten, überall und zu jederzeit durchführbare Anwendung für den Alltag, ist das Finger halten nach Jin Shin Jyutsu.
So geht!`s:
Halte an der Fingerspitze, oder den ganzen ausgewählten Finger mit der jeweils anderen Hand.
Wie lange:
Du kannst ihn so lange halten wie du möchtest, ganz nach deinem Gefühl. Jin Shin Jyutsu beschreibt dies so: Halte so lange den Finger bis ein gleichmäßiges pulsieren spürbar ist.
Wie oft und wann:
ideal wäre es einmal pro Tag alle zehn Finger zu halten. Wenn es nicht gelingt auch kein Problem, denn mit jedem Finger den du hälst, bekommen auch die anderen Impulse und werden sozusagen mitgeströmt.. Der Zeitpunkt ist egal, wann immer du es verspürst, tue es. Die Auswahl der Finger die du halten möchtest, bestimmst du. Es gibt keine vorgegebene Reihenfolge.
Die Regelmäßigkeit bringt den Erfolg!
Der Vorteil des Fingerhalten ist der, dass du das überall, unauffällig und ohne eine bestimmte Position einnehmen zu müssen durchführen kannst. Du kannst damit auch andere Menschen dabei unterstützen ihre Vitalität und Lebensfreude wieder zu erlangen “Stille Erneuerung”.
Berührung ist Zuwendung und immer mit “Heilung” verbunden
Hier einige Möglichkeiten im Alltag : Bei bettlägerigen Menschen, nach Unfällen, vor oder nach chirurgischen Eingriffen, fördert es die Gesundung. (schnellerer Heilungsprozess) In der Schule könnten die Lehrer vor Prüfungen eine kurze Sequenz des Fingerhaltens einbauen zur Stressminderung und Förderung der Konzentration. (Daumen halten) Zur Regeneration nach sportlicher oder anderer körperlicher und geistiger Aktivitäten. Einfach nur zur Entspannung.
Awendungsmöglichkeiten
Daumen: harmonisiert die Sorgen, das unötige Grübeln, den Haß, Streß im Alltag, unerwartete Ereignisse, harmonisiert Milz und Magen, den 1. und 7. Halswirbel, unterstützt bei Alltagsermüdung und beim Zähne kriegen der Babys u.v.m.
Zeigefinger: harmonisiert die Ängste, harmonisiert Schüchternheit, die Lebenslust, den Perfektionismus, harmonisiert die Nieren und die Blase, den 2. Halswirbel, den 8. Brustwirbel, hilft im Fluß zu sein, harmonisiert alle Wahrnehmungen Mangel. Angst vorm Zahnarzt oder eines chirurgischen Eingriffes u.v.m.
Mittelfinger: harmonisiert die wut, die Reizbarkeit, die Unentschlossenheit, die Frustation, die Feigheit, harmonisiert den 3. Halswirbel,den 9. Brustwirbel, harmonisiert die Gallenblase und die Leber. Sprichwort: Was ist dir über die Leber gelaufen?
Ringfinger: harmonisiert die Trauer, alles was sich verhärtet hat, stärkt die Hoffnung, hilft uns altes loszulassen, harmonisiert negative Stimmungen, harmonisiert den 4. Halswirbel, den 10. Brustwirbel, harmonisiert die Lunge den Dickdarm und unterstützt das Bindegewebe.
Kleiner Finger: harmonisiert das sich nicht zeigen können oder wollen wer du wirklich bist, harmonisiert die Verstellung, immer alles ja richtig zu machen, bringt Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit, harmonisiert 11. und 12. Brustwirbel, 5.,6. und 7. Halswirbel, harmonisiert die Herz und Dünndarmfunktion, unterstützt den Knochenaufbau.
Wenn du Lust hast, dann teile deine Erfahrungen! 🙂
von Friedrich Kopsche | September 23, 2018
Mudras – Stärkung für die Atmungsfunktion
Durch das halten dieses Mudras stärkst du deine Atemfunktion und öffnest damit deinen Brustkorb.
So geht`s
Lege einfach den Daumen auf den Fingernagel deines Ringfingers. So entsteht der Ring wie abgebildet.
Anwendungsmöglichkeiten
Alles was mit der Atmung zu tun hat…
Vermehrte Sauerstoffzufuhr bei sportlichen Aktivitäten, Wandern, Laufen…
bei emotionaler Überempfindlichkeit…
zur Höhenanpassung – zufallende Ohren
verspannter Brustkorb
Wie oft und wann:
Du kannst das Mudra so oft du möchtest halten. Es findet sich dafür immer eine Möglichkeit und du wirst für dich den richtigen Zeitpunkt finden. Es gibt keine Zeitvorgabe wie lange es zu halten ist, du wirst es selbst spüren, auch ob du dafür die rechte oder linke Hand oder beide halten möchtest. Einfach ausprobieren –
Die Regelmäßigkeit bringt den Erfolg!
Die Vorteile des Fingerhalten
Der Vorteil des Fingerhalten ist der, dass du das überall, unauffällig und ohne eine bestimmte Position einnehmen zu müssen durchführen kannst. Du kannst damit auch andere Menschen dabei unterstützen ihre Vitalität und Lebensfreude wieder zu erlangen “Stille Erneuerung”.
Berührung ist Zuwendung und immer mit “Heilung” verbunden
mehr dazu findest du hier: Fingerhalten über Jin Shin Jyutsu
von Friedrich Kopsche | Mai 30, 2012
Schüssler Salze – Begleiter für die Seele
Die Bedeutung der seelischen geistigen Aspekte
und die energetischen Verbindungen zu anderen Heilweisen
Aus einem Gedanken folgt die Handlung. Ebenso ist es mit Krankheiten: Erst gerät die Innenwelt aus dem Lot, und ignoriert man diesen Zusatand, folgt die körperliche Erkrankung als Ausdruck des fehlenden inneren Gleichgewichts. Daher ist es wichtig, unsere Innerstes, unsere Seele, zu stärken.
Die Schüssler-Salze tragen ein Potenzial in sich, das wir dazu nutzen können, die innere Balance zu bewahren oder wiederherzustellen.
Das Buch bietet einen umfassenden Einblick darin, auf welch vielfältige Weise die 12 Schüssler-Salze für unser geistiges und seelisches Wohl hilfreich und wegbegleitend sein können.
Eingebunden in diesem Thema sind auch die energetischen Querverbindungen zu anderen unterstützenden Heilweisen wie Bachblüten, Meditationsessenzen, Jin Shin Jyutsu u.a. die sich in der Kombination mit den SchüsslerSalzen als besonders wertvoll erwiesen haben.
Persönliche Verse und Bilder von meinen Reisen nach Indien und anderen Ländern, wurden von Fr .Claudia Simon Lektorin/Schirner Verlag in der wunderschönen Gestaltung des Buches liebevoll integriert.
Danke an Heidi und Markus Schirner das sie dieses Buch ernöglicht haben. So freue ich mich in Dankbarkeit, das dieses Buch sich durch “mich” zeigte.
Das Buch ist erhältlich in jeder Buchhandlung und im Schirner Verlag. Leseprobe
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Der Bestseller
Mineralstoffe nach Dr. Schüssler
Ein Tor zu körperlicher und seelischer Gesundheit
in Englisch, Italienisch, Französisch und als Script in Slowenisch und Tschechisch
Autoren: Richard Kellenberger, Christine Kellenberger und Friedrich Kopsche, erschienen 1997 im AT Verlag. Gebundene Ausgabe
Die Mineralstofftherapie ist eine einfache, risikolose und für jedermann anwendbare Heilmethode. Nach ihrem Entdecker, Dr. med. W. H. Schüssler, sind viele körperliche und seelische Leiden auf einen Mangel an anorganischen Stoffen im Körper zurückzuführen.
Im Zentrum der Therapie stehen 12 körpereigene Mineralsalze, die im Apothekenhandel rezeptfrei erhältlich sind.
In diesem Buch geben die Autoren ihre langjährige Erfahrung aus Heilpraxis und Seminaren weiter. Neben der Behandlung körperlicher Krankheiten werden auch seelische Zustände und Verhaltensweisen miteinbezogen. Ein besonderes Augenmerk gilt der äusseren Anwendung in Form von Salben, Bädern, Wickeln und Umschlägen.
Der klare Aufbau mit ausführlichem Symptomregister und die leicht verständliche Darstellung machen dieses Buch zu einem praxisnahen Ratgeber und wertvollen Begleiter.
Aus dem Inhalt:
Geschichte der Mineralstoffe,
Die 12 Mineralstoffe nach Dr. Schüssler und ihre Wirkweisen
Die Mineralstoffe als Hilfe zu seelischer Entfaltung
Äussere Anwendungen der Mineralstoffe
Ergänzungsmittel
Wie finde ich den richtigen Mineralstoff?
Nachschlageteil mit rund 500 Symptomen von A wie Ablagerungen und Abmagerung bis Z wie Zungenbelag und Zwerchfellkrampf
